Trallafitti
Transkript
00:00:20: Trabfiti Talk.
00:00:26: Christian!
00:00:27: Moritz,
00:00:28: das ist jetzt Trabbiti Talk?
00:00:30: Das
00:00:31: ist Trabbi Talk.
00:00:32: Langsam musst du den Rhythmus doch drin haben.
00:00:35: Talk, Talk, talk, Talk.
00:00:38: Moritz wie es dir wahrscheinlich schon aufgefallen ist keine Snacks heute hier natürlich.
00:00:42: Keine
00:00:42: Snacks aber dafür den obligatorischen Kaffee.
00:00:46: Aber
00:00:47: auch da habe ich heute einen Karo-Kaffee.
00:00:51: Ein Kinderkafe, ein Muccofuck!
00:00:53: Und es hat folgenden Grund ... Ich bin nämlich jetzt auch der neue Christian.
00:00:58: Der neue Christian?
00:00:58: Ich
00:00:59: achte nämlich auf meine Ernährung seit zwei Tagen, glaube ich, und richtig gut dabei.
00:01:05: Überraschend noch, noch überraschende Gut.
00:01:07: Also, ich hätte erst gedacht, dass ich mehr damit zu kämpfen hab aber bei mir ist das ja so... Ich bin ja so'n kleines Opfer was süße Sachen angeht.
00:01:17: Okay.
00:01:17: Ich habe ja so einen richtig süßen Zahn und wenn ich von der Arbeit komme Das ist immer so ... Bei mir wird's ein Schalter umgelegt.
00:01:26: Ich komm von der Arbeit, dann komm ich rein, schmeiß mich aufs Sofa, YouTube, suche mir ein Video raus und steh auf!
00:01:35: Dann geht das grötlose Gefresse los.
00:01:37: Ich mach mir erst mal Kaffee, dann geht die Schublade auf.
00:01:40: Und dann wird da geguckt was gibt es?
00:01:42: und da ist nichts für mich sicher.
00:01:43: Ich schwöre in eine Milchschnittse, so ne Milchstättenpackung.
00:01:46: Du kennst diese Papp-Packungen wo die Milchschnitte drin sind?
00:01:51: Wenn ich wirklich eskaliere zwei Tage, dann ist die komplett leer.
00:01:55: Und auch so im Süßigkeiten schreien wir das rein und da hab' ich noch mal Bock stehen auf, dann wird der Käse aufgeschnitten.
00:02:00: Dann habe ich mir Käse rein...
00:02:02: Ja, aber das klingt ja so als würdest du dich nach dem Tag belohnen wollen?
00:02:05: Ich mein
00:02:06: lieber so als jemand, der nach jedem Arbeitstagssichtig kann ein Bier aufmacht oder zwei und sich zwei Bier reinschaue.
00:02:14: Ja, aber so wirklich grundsätzlich ist es ein bisschen bei mir.
00:02:18: Ist es so schön dass du das ändern willst?
00:02:19: Der Zuckerzahn der ist es einfach und der setzt halt einfach.
00:02:23: ich bin in einem Alter da setzt er halt auch einfach an weiß was ich meine und Ich glaube wirklich weil.
00:02:27: ich mache ja Sport!
00:02:28: Ich fahre ja Fahrrad!
00:02:30: Sport!
00:02:31: Trafiti!
00:02:32: Sport!!
00:02:33: Ich fahr ja Fahrrads!
00:02:36: Ich gehe ab uns zu mal laufen Okay Und jetzt mache ich noch so ein bisschen Rückenübungen und sowas, wie meine
00:02:46: Frau
00:02:46: zusammen.
00:02:47: Nicht immer!
00:02:49: Das liegt nicht daran, dass ich zu Fahrrad zu fahren, sondern grundsätzlich zu VW bin.
00:02:54: Weil wenn ich mit dem Fahrrad fahre, muss ich generell zehn Minuten früher
00:02:57: aufstehen?
00:02:58: Bist du so ... Kannst du gut
00:02:59: ausstehen?!
00:02:59: Jaa...
00:03:00: Berufsbedingt wahrscheinlich ne?
00:03:01: Wenn die Fliesen rufen, dann
00:03:03: musst du auch rausnehmen.
00:03:04: Bei mir wäre das so ... Ich bin ja eh ... quasi eine gewisse Form einer Nachtäule.
00:03:12: Ich bin eine Morgensäule, selbst jetzt im Urlaub.
00:03:15: liebe Zuhörer der Moritz hat Urlaub!
00:03:19: Wir freuen uns alle mit mir.
00:03:22: Selbst jetzt in meinen zwei Wochen Urlaub und ich kenne das ja aus meinem folgen Urlauben und auch immer wenn ich frei hab' ich wert zwischen zwischen halb fünf und sieben werde ich wach.
00:03:32: Ja es war unnötig glaubt den Urlaub.
00:03:33: Der Moritz ist hier mir ganz schon seit ein zwei Tagen, dass er jetzt endlich Urlaub hat.
00:03:38: Auf jeden Fall werde ich immer wach und da bin ich
00:03:41: wach,
00:03:42: dann stehe ich auf.
00:03:43: Ich nehme ja morgens an einem Arbeitstag tatsächlich aber bewusst so zwei Stunden Zeit für mich.
00:03:50: Für mich das ist dann meine Me-Time die ich morgens brauche.
00:03:53: weil ich habe das vor einiger zeit schon länger her hab ich mir das angewöhnt.
00:03:56: da habe ich nämlich gemerkt dass es mir das für den tag viel viel besser tut wenn ich einen ruhigen morgen hatte wo den ich für mich benutzt habe.
00:04:03: Also wenn mein Morgen nicht nur daraus besteht, mich fertig zu machen um zur Arbeit zu fahren sondern auch daraus bestät auf mich zu achten, starte ich viel entspannter in den Tag.
00:04:13: Wenn ich dann auf der Arbeit ankomme bin ich schon zwei drei Stunden wach und im Tag drin richtig und ich noch gerade erst aus dem Bett raus und hatte gar keine Zeit für mich, sondern ich hatte meine Zeit schon.
00:04:23: Ich mache mir am morgens meinen French Press Café da, meine Kanne mit mal den Kaffee per Hand frisch setzen mich an der Terrassentür oder auf eine Terrasse trinken kaffe rauchende Kippe Guck in den hell werdenden Himmel.
00:04:38: Manchmal lese ich auch ein Kapitel im Buch, gucke YouTube-Video ... Ich nehm mehr Zeit für mich und das tut mir meiner Morgengutine unheimlich gut.
00:04:46: Was liest du aktuell?
00:04:49: Da wollte ich doch nachher draufkommen.
00:04:51: Wollt ihr vielleicht mal so eine Rubrik machen?
00:04:53: Ach so!
00:04:54: Das ist mir das vorweggenommen.
00:04:55: Ich wollt das nachher aufbewahren weil ich bin mir nicht sicher ob's im Tralla Fitti Talk Grubrik gäbe wie Traderfitti Kultur.
00:05:04: Weil ich hätte zwei Buchempfehlungen
00:05:05: gegeben.
00:05:06: Da müssen wir für Trader Fitti regulär ... Wobei das auch wieder problematisch ist, aber darauf kommen wir später zu sprechen!
00:05:11: Wir haben die Trader-Fitti-Time-Lime dieses Jahr so ein bisschen verkackt.
00:05:14: Aber wir hüpfen
00:05:15: jetzt
00:05:16: Wild
00:05:16: hin und her.
00:05:17: Was ist ja auf Talk?
00:05:18: Genau,
00:05:19: bei deinem süßen Zahn hab ich kurz von meiner Morgengroutine erzählt.
00:05:23: Weil du so schlecht aus
00:05:24: dem Bett kommst.
00:05:26: Ich wollte eigentlich mit einem Gag schließen.
00:05:30: Unter meiner Geschichte war auf jeden Fall, dass ich mir überlegt hab wie ich wohl wäre.
00:05:34: Wenn ich beispielsweise unsere Rettungssanitäter wär und mit meinem Aufsteherverlauf das ist ja ganz schön nett zu haben, bin ich aufgestanden?
00:05:41: Ich weiß nicht warum!
00:05:42: Bin den Abend voll auf der Couch eingeschlafen, bin dann aufgestand, habe mich ins Bett gelegt, hab dann da gepennt und bin dann morgens zur regulären Zeit aufgewacht.
00:05:50: aber irgendwie wurde ich so mitten im Tisch schlaf geweckt Und das war ganz unangenehm.
00:05:57: Den ganzen Tag war ich lürig, hatte ein bisschen Kopfschmerzen wirklich als ob er mich genommen hätte so... Ich war noch im Traum.
00:06:03: Einer hat mir den Nacken gegriffen und mich aus dem Traum rausgezogen.
00:06:08: Um es ein bisschen auch so akustisch für die Zuhörer darzustellen.
00:06:12: Und da ist ein ekeliges Gefühl den ganzen Tag.
00:06:15: Der Traum war auch so eklig!
00:06:17: Das ist nicht noch daran, dass wir Traumdeutung gemacht haben?
00:06:19: Ich hab geträumt.
00:06:21: Ja.
00:06:21: Ich wäre mit meiner Frau Ja.
00:06:24: In so einem Wald gewesen, wir sind so spazieren gewesen ... Ich krieg das nur noch halb zusammen.
00:06:28: Wir
00:06:28: sind naturnah quasi?
00:06:29: Ja!
00:06:30: Wir waren schon spazierengewesen und da war das ein Teich.
00:06:34: Und in diesem Teich war ein Krokodil.
00:06:37: Das Krokodi hat dann meine Frau angegriffen... ...und ich hab die ganze Zeit versucht ihr zu helfen.
00:06:42: Habst du gesagt
00:06:43: komm, das
00:06:43: ist, das war so ein schreckliches Gefühl,... ...dass du helfen willst aber was willst du gegen den Krokoodil
00:06:49: machen?!
00:06:50: Das war ganz, ganz schlimm.
00:06:53: Das war ganz schlimm.
00:06:55: Lustiger Side-Fact ist, ich hab einen guten ... mich mit einem Zuhörer unterhalten in diesem Podcast und an dem Punkt keine Namen.
00:07:01: Hab ihm das so erzählt.
00:07:03: Er hat dann bei Änderungen gesagt, ja, ja!
00:07:07: Ich fand es so schlimm, dass ich meiner Frau nicht helfen konnte.
00:07:09: Und er so, ja ja, sei du erst mal zwanzig Jahre verheiratet.
00:07:12: Dann ist er nicht mehr so schlimm.
00:07:16: Ja, die KI hier... Die Gemini-KI.
00:07:19: Also das ist eine der
00:07:20: schlimmsten?
00:07:21: Das eine der schlüppsten KI's habe ich mir gesagt.
00:07:22: Ah,
00:07:22: das ist die Traumdeuter-KI glaube ich!
00:07:24: Sie trauen die offizielle Traum-Deuter-KAI.
00:07:26: Die sagt ein Krokodilen-Traum steht meist für verborgene Gefahren starke Gefühle oder eine Täuschung in ihrem Leben.
00:07:33: allgemeine Bedeutung versteckte Gefahr dass Tier lauert im Wasser.
00:07:38: Das zeigt oft eine Bedrohung, die sie noch nicht genau greifen oder sehen können.
00:07:42: Starke Emotion!
00:07:43: Dass Krokodil symbolisiert Wut, Aggressionen und Leidenschaft, die schwer zu kontrollieren sind.
00:07:49: Falsche Freunde waren manchmal das Symbol von Menschen in ihrer Umgebung, der nicht ehrlich zu ihnen ist oder ein falsches Spiel spielen.
00:07:57: Instinkt, der Traum fordert sie auf.
00:07:59: Auf ihre innere Stimme zu hören und vorsichtig zu sein.
00:08:03: Schreibt doch mal rein!
00:08:03: Soll
00:08:03: ich mal frage?
00:08:05: Häufige Traumsituationen.
00:08:06: Krokodil greift Sie an.
00:08:08: Ja.
00:08:09: Ähm... Sie fühlen sich im wahren Leben von einer Person oder eine Situation bedroht oder überwältigt.
00:08:14: aber was heißt das wenn... Was heißt es, wenn das Krokodi in meinem Frau angeht?
00:08:18: Und ich kann nicht helfen.
00:08:20: Das war ja bestimmt ein großer Bestandteil des Traums tatsächlich.
00:08:24: Ich kann nicht helfen.
00:08:25: Kannst du das nicht erzählen?
00:08:27: Kannste nicht aufs sprechen
00:08:29: gehen?
00:08:30: So tief bin ich nicht drin.
00:08:33: Was heißt es, wenn das Krokodil meine Frau angreift und ich nicht helfen kann?
00:08:37: Genau!
00:08:40: nicht helfen kann.
00:08:42: Das witzige war ja, dass das Krokodil in so einem Teich war.
00:08:45: der war halt.
00:08:46: so muss wir uns behalten.
00:08:47: also es hat überhaupt nichts im Krokodie gefasst.
00:08:51: wenn das Kroko-Diel im Traum ihre Frau angreift und sie nicht helfen können spiegelt das meist tiefe Ängste Hilflosigkeit oder Verlustängste im realen Leben wieder.
00:09:00: Das Krokодil symbolisiert dabei keine echte Person sondern eine äußere Bedrohung oder ein Problem Die wichtigsten Bedeutungengefühl der Ohrmacht, sie erleben im Alltag eine Situation bei der Sie Ihre Frau nicht beschützen können.
00:09:14: Das können gesundheitliche Sorgen finanzieller Stress oder Konflikte im Beruf sein Verlust Angst, der Traum zeigt ihre tiefe Bindung zu ihrer Frau.
00:09:23: Er entspringt der Urangst einen geliebten Menschen hat unvorhersehbaren Gefahren zu verlieren.
00:09:28: Ungelöste Probleme, dass Krokodil steht für eine Eva hier unter der Oberfläche lauert.
00:09:34: Möglicherweise spüren sie die Frau einer Letzträgte bei der sie sich machtlos fühlen.
00:09:40: So jetzt Kommunikationskrise gibt es auch noch.
00:09:42: manchmal deutet diese Hilfussigkeit im Traum und eine emotionale Distanz hin.
00:09:46: Sie merken das ist nicht dass es ihr nicht gut geht finden, aber kein Zugang um ihr zu helfen.
00:09:51: Das lässt sich ja eigentlich gut runterbrechen!
00:09:52: Letzten Endes ist es also so... Es steht in den meisten Fällen dann für eine Bedrohung oder Gefahr von außerhalb und denn das Gefühl der Hilflosigkeit ist logischerweise deine Hilflossigkeit die du
00:10:04: dich... Jens Traum du pass mal auf man träumt ja... Das habe ich letztens noch mal irgendwo gelesen.
00:10:07: Man treu.. Es gibt verschiedene Ideen ja vom Träumen.
00:10:10: Man träumte.
00:10:11: ein erster Linie ist träumenja das Unterbewusstsein was ins Bewusstsein irgendwie eindringt.
00:10:20: Du träumst über Sachen, die du in deinem Alltag gar nicht bewusst austrägst sondern die im Unterwuchsbewusstsein passieren.
00:10:29: Da gehen ja auch die meisten Traumdeutungen drauf hin.
00:10:32: Wenn du das träumst, dann ist in deinem tiefen Inneren das und los usw.
00:10:36: Wobei es natürlich... Halt stopp!
00:10:39: Ich bin nämlich noch nicht fertig.
00:10:40: Es gibt nämlich noch eine Variante.
00:10:41: von der habe ich jüngst was gelesen Und da hat mich auch ein sehr guter Freund Grüße hier an der Stelle gehen raus An den Flieffler.
00:10:47: Flo Hat mir davon erzählt und zwar gibt es Jetzt hab' ich vergessen wie diese Wissenschaft, Philosophie, Quantenmechanikgeschichten gedöns geht und zwar ganz großer Sprung jetzt.
00:11:01: Es gibt ein übergeordnetes Bewusstsein.
00:11:04: wir sind alle miteinander verbunden auf einer für uns nicht bewusste Ebene Und im Träumen dringen wir in diese höhere Ebene also dieses Unterbewusstsein ein und erleben Tiefere Bindungen zu anderen Menschen.
00:11:22: Und wenn man zum Beispiel von Menschen träumt, die man aus dem Leben kennt oder kannte...
00:11:26: Das hat nur eine Traumläutungsfolge.
00:11:27: ...
00:11:28: bedeutet das durchaus kann es auch sein dass gerade beide Personen in den selben Aspekten ihres...
00:11:34: Also dieser großen
00:11:36: gemeinsamen Verbindung genau!
00:11:37: Das sind diese großen gemeinsame Verbindung grade Was passiert?
00:11:41: Und es kann ja sein, dass deine Frau in ihrem Unterbewusstsein mit diesem Krokodil gekämpft hat.
00:11:47: Und das als Botscha ... Also du das einfach ... Vielleicht habt ihr euch im Traum getroffen!
00:11:51: To be honest, meine Frau hat geschlafen im Bett und in einem Teich nebenan ist jetzt die Erklärung.
00:11:57: Ist ein Krodiel.
00:11:59: Mit diesem Kro- Nein, ist jetzt mal eine Frage an dich.
00:12:01: Wenn ich das so übernehme mit deiner Theorie.
00:12:04: Vielleicht hat noch irgendein Krokodi.
00:12:06: So müsste das dann ausgehen wie du hast erklärt, dass meine Frau schläft im Bett Ja.
00:12:10: Und irgendwo ist ein Teich in der Sahara und da schläft Kokodil, das Kokodile hat mir meiner Frau irgendwie eine Bindung ... ja!
00:12:17: ..und dann haben die auf einmal miteinander geträumt und dann bin ich dazu gejointed so in die Lobby.
00:12:22: Ja, irgendwie so... Klingt für mich super schlüssig.
00:12:25: Es gibt tausend Wirklichkeit.. Ich hab keine Ahnung, ich habe nie behauptet dass er stimmt.
00:12:30: Es gibt auch diese wissenschaftliche Seite, die behaupte so, dass es halt einfach ne Art Spiel isst.
00:12:40: Also Kinder spielen ja zum Beispiel, so wie Tiere bei Babyhunde und Co.
00:12:44: Die spielen ja um sich auf den Alltagsspieler vorzubereiten.
00:12:48: Und das Träumen könnte auch eine Art sein Wie später nochmal Situationen durchgespielt werden damit du dich in deinem Leiden später darauf vorbereiten kannst.
00:12:59: Also das kommt quasi aus der Schweinzeit,
00:13:01: zum Beispiel von einem Krokodil angängig.
00:13:04: Ja, das hat sich natürlich über die Jahre feiern.
00:13:06: Aber auch super spannend.
00:13:07: zu dem Thema.
00:13:08: jetzt sind wir hier wieder bei einer Traumdeutungs-Fashion.
00:13:10: heute aber ich habe das letzte Mal gesehen, das fand ich sehr interessant und zwar hat es auch eine gute Quelle und zwar bei Quarks.
00:13:15: hab' ich das gesehen.
00:13:16: da gingen sie mich auch mal ... Quarks!
00:13:17: Quarks ist die Sendie machen weil ich toll dafür die Talk und Quarks
00:13:21: zusammen ...
00:13:22: was im Vorsteh das aufnimmt auch?
00:13:24: Quarks?!
00:13:25: Da hab' Ich das gesehen.
00:13:27: Das ist ein bisschen richtig spannend und auch gruselig.
00:13:30: Da bin ich richtig
00:13:31: so.
00:13:31: Du machst das wie vorhin.
00:13:33: Gruselich, weil es ging... Ich weiß gar nicht mehr was das übergeordnete Thema war, aber es ging auch um Träume.
00:13:39: Letzten Endes war dann der Schluss der Folge ganz logisch so träumen.
00:13:43: Du kannst letzten Endes nicht zu hundert Prozent sagen, was Träime sind,
00:13:48: Da müsste man sie haben.
00:13:49: Ja,
00:13:49: dafür müsstest du halt jemanden sprechen und aufwecken ... Du kannst es nicht zu hundert Prozent sagen.
00:13:54: Aber das Spannende ist da ging's um so eine Geschichte in Japan, die gerade damit ... Das ist so ein Institut.
00:14:00: Und die sind damit beschäftigt, Träume mit einer KI zu entschlüsseln.
00:14:07: Und das ist gruselig aber auch faszinierend zugleich!
00:14:09: Weil das geht so... Die wird im Alltag.
00:14:12: beispielsweise werden die Bilder gezeigt vom Haus Vom Auto, zwei Menschen die sich lieb haben.
00:14:18: Ganz viele Bilder und dabei werden deine Hirnströme gemessen.
00:14:22: Und später wenn du schläfst... ...werden deine Hirnsströmen wiedergemessen und anhand dessen kannst du auswerten ist natürlich erst mal nur was
00:14:30: am wahrscheinlichsten grad gesehen
00:14:31: sein.
00:14:31: Das ist natürlich erstmal nur eine Richtung.
00:14:33: aber das gibts zu einer KI.
00:14:34: Wir wissen selber was eine KI macht wenn sie sehr viel Lerndaten hat.
00:14:40: Ja, aber auch ... Dadurch dass sie viel lernt.
00:14:43: Viele Gehirnströme dann weiß alles klar.
00:14:45: Auto löst den und den Gehirnsstrom aus.
00:14:48: Haus das und das liebende Menschen das und kann die KI tatsächlich so leicht konstruieren,
00:14:54: wovon geträumt
00:14:55: wird?
00:14:56: Natürlich noch sehr oberflächlich.
00:14:57: Aber was ich jetzt sagen
00:14:58: wollte ... Ich glaub, das habe ich auch mal
00:15:00: eben drauf.
00:15:00: Spannend war ganz gruselig wenn wir irgendwann wirklich da sind, dass du nur nicht mal deine Gedanken noch frei haben kann, ohne dass die jemand entschlüsseln kann.
00:15:09: Find ich eine gruselige utopische ... Das ist der Utopia dystopisch!
00:15:15: Also es kann auch sein, dass du da voll vier bist?
00:15:16: Eine grusulige
00:15:17: dystopische Vorstellung.
00:15:18: aber ich find's trotzdem das ja auch oft bei mir so bei solchen Themen.
00:15:21: Ich finds trotzdem auf technischer Ebene wahnsinnig beeindruckend erst mal auf diesen Weg zu kommen und auf die Ideen zu kommen.
00:15:27: Ist ja
00:15:27: auch ne sehr junge Technologie.
00:15:29: überlegt mal KI dieser richtige KI-Boom seit vier Jahren jetzt Fünf Jahre?
00:15:35: Ja, dieser richtige KI-Boom.
00:15:37: Der Boom
00:15:37: ist schon ... Lass das vielleicht so sechs Jahre sein, dass es langsam losging.
00:15:41: Ich glaub's schon!
00:15:42: Das ist halt so ... Mit den ersten Sprachmodellen.
00:15:46: Aber... Ja okay.
00:15:47: Wollen wir uns auch in einem Talk-Format nicht zu weit ausfensterdehen.
00:15:52: mit den ersten Sprachmodellen, das müsste so vor sechs Jahren losgegangen sein.
00:15:55: Und dann hat sich natürlich jetzt einen richtigen Boom gehabt, dass wirklich alles KI hat und so... Aber mir geht es auch gar nicht um die KI-Grundstatt-Diskussion, sondern dass ich es halt wahnsinnig beeindruckend finde irgendwo auf einer einen Seite gruselig aber auf der anderen Seite echt auch beeindruckt, dass du wirklich mittlerweile schon zum Computerprogramm grob sagen kannst wo von einem Mensch vielleicht träumt oder was ihr vielleicht denkt.
00:16:16: Gruselich?
00:16:17: Aber auch beeindrückt!
00:16:19: Um auf deinen süßen Zahn zurückzukommen Benutzt du eine elektrische Zahnbürste?
00:16:24: Nein.
00:16:26: Du?
00:16:26: Ich auch nicht, aber ich überlege jetzt in einiger Zeit weil es soll doch besser sein ob ich vielleicht doch umsteige.
00:16:32: Also
00:16:32: eigentlich letzten Endes glaube ich sagen die alles ist besser.
00:16:35: Wir hatten jetzt mal Besuch
00:16:36: Auch gerade die Zahnbürsten Lobby Ja Die Akkulobby
00:16:40: Wir haben ja letztes Mal Besuch und die schwärmen von der elektrischen
00:16:43: Zahnerz sind das letztens auch gesagt.
00:16:45: Ja
00:16:46: ich sollte auch eigentlich.
00:16:46: Aber ganz echt bei mir ist.
00:16:48: zum Problem Guck mal Wenn ich darüber rede, ich find das Gefühl ganz unangenehm, wenn du mit so einer elektrischen Zahnbürste ... Mit diesem elektrischen Hobel.
00:16:56: Ganz schon so Kau-Effekte über deine Zähne gehst.
00:17:00: Ich find das ganz un angenehm.
00:17:02: Das brummt dann so.
00:17:03: Das ist wahrscheinlich ... Soll
00:17:05: aber eher gründlicher sein?
00:17:06: Ich hasse das ja auch beim Zahnarzt, wenn die mit ihrem Robeln kommen und ihre Maschinen in den Kopf stecken.
00:17:12: Dann hörst du immer alles laut piepen im Kopf und brummen, finde ich schon eklig.
00:17:17: Vielleicht hängt es damit zusammen.
00:17:18: Weil ich bin kein Freund davon!
00:17:19: Ich sollte's auch tun, aber benutzt du Zahnseite?
00:17:23: Nein.
00:17:23: Ich müsste eigentlich auch Zahnseite benutzen, aber... Guck mal.
00:17:26: Zum Wunschbühlung?
00:17:27: Nee.
00:17:27: Mach ich zum Beispiel.
00:17:28: Aber guck auf der anderen Seite, ich bin jetzt so ... Ich ernähre mich gut.
00:17:33: Ich mach jetzt Sport.
00:17:34: Erst nix Süßes mehr?
00:17:36: Dann muss ich doch wenigstens noch ein Punker bei meinen Zähnen sein oder?
00:17:38: Da musst du ja noch sagen, A-D-A-W, fuck die Zahnindustrie!
00:17:42: A-S-E-A W, fuck the Zahnindustrie,
00:17:44: das ist der nächste Halsungsrott.
00:17:46: Genau.
00:17:47: Was ist denn der All Dentist Abastardt?
00:17:50: A-d... A-V.
00:17:52: All Dentists Abastards.
00:17:57: Wir können das ja so machen.
00:17:58: Ich steig vielleicht langfristig auch auf eine elektrische Zahnbürste um oder wünsche mir vom Weihnachtsmann einer und dann werde ich quasi Rezension halten, wie sich das mit einer elektrischen Bürste anfühlt weil... ...ich jetzt auch schon ganz lange von Handbürster.
00:18:15: aber ich meine ich hatte meinerzeit lang auch ne elektrische.
00:18:18: Das war schon lange her!
00:18:20: Also ich bin Handbürstern,
00:18:21: muss ich echt geben?
00:18:21: Oh eigentlich gerne Handbürsten, aber nun
00:18:23: ja Irgendwo noch so schön analog.
00:18:26: Ähm, was ganz anders als analog war, war meine letzte Begegnung die ich jetzt hatte.
00:18:33: Das fing nämlich digital an.
00:18:36: Ich bin ja im totalen Kleinanzeigen-Game das wissen ja viele nicht.
00:18:39: aber also Liebesfinanzamt erhaltet euch die Ohren zu ihr müsst schon fast ein Kleingewerber anmelden.
00:18:46: Nein!
00:18:46: Es passt bei sich auch so schlimm ist
00:18:48: es.
00:18:48: Soll ich schneiden?
00:18:49: Nein okay.
00:18:51: Das ist ja frei von jeglicher Wahrheit und zwar habe ich ja ein bisschen bei mir ausgemistet und ich hab vor einiger Zeit also wirklich mit einiger zeit wir reden hier wirklich über wochen nicht hier irgendwie zwei Wochen drei Wochen sondern sechs sieben Wochen.
00:19:07: Wir reden hier eine lange Zeit die ich jetzt schon einen Schrank bei mir inseriert hatte, so ein schöner weißer Garderobschrank unten drei Schubladen da drüber so einer Aufbau Kleider stange drin und oben kommt man noch was.
00:19:21: ablegen habe ich bei ebay rein getan also bei kleiner anzeigen reingetan.
00:19:25: Ich glaube anfänglich für
00:19:29: ein fuffi.
00:19:29: Gerdroben, Punk wäre auch ein geiler Name für so eine Punkband.
00:19:33: Anfänglich Für'n Fuffie Dann für den vierzigend dann für den dreißigend jetzt für den zwanzigend Und dann nach Wochen wochen wochen.
00:19:43: ich hab schon die Nachrichtung bekommen.
00:19:45: ihre Anzeige wird und nur noch unten gelistet, wollen sie hier sonst löschen oder... Und dann kriege ich eine Nutzer-Anfrage.
00:19:53: Eine Anfrage, dass jemand das kaufen möchte.
00:19:56: Da kann ich die heute Nachmittag... Kann ich die abholen?
00:19:59: Dann sage ich ja!
00:20:00: Sagt der nachmittags... Dann kam nichts mehr.
00:20:04: Dann habe ich irgendwann beleidigt gesagt Ja, Nachmittags ist für mich jetzt vorbei entweder morgen vor zwölf oder gar nicht.
00:20:10: Kam auch keine Antwort mehr drauf, dann dachte ich nun.
00:20:12: Und dann an dem Tag Wo ich näher montag war das genau und dann am montag krieg guckig morgens aufs telefone sehe ich eine nachricht Können wir die garderobe abholen habe.
00:20:22: Ich sage jo dann sagen wir kommen vorbei zehn uhr sind wir da perfekt, ich hab mich gefreut.
00:20:27: Und jetzt fängt das wirklich lustige an oder so ne sympathische begegnung.
00:20:31: wirklich der gedrohmschrank.
00:20:33: ich habe gerade erzählt er ist schon recht groß gewesen Und ich dachte, dann kommen die den jetzt abholen.
00:20:38: Die haben ja das Bild gesehen und wissen ja es ist ein Gadroben-Schrank der wird groß sein.
00:20:43: also die wissen was auf sie zukommt.
00:20:45: Die kommt bestimmt mit so einem Caddy oder sowas.
00:20:48: Dann rufen die habe ich denen meine Festnetznummer gegeben damit sie anrufen können wenn sie da sind.
00:20:54: damit sie bei uns mit dem Hof ist ein bisschen anstrengend oder kompliziert das zu erklären damit ich sie abhole kann stellt mein telefon die sange.
00:21:03: wir sind da.
00:21:04: ich so cool geh so Richtung einfahrt denkst du das steht an kennig und dann stehen mit einem scheiß kia picanto.
00:21:10: Weißt du dieser kia pikantur dieser smart quasi etwas länger gezogen, ich navigier die so zu meiner zu meinem zu meinem haus hin?
00:21:20: Und
00:21:22: der macht ja so die tür
00:21:23: auf isa tach.
00:21:23: ne mein name ist moritz.
00:21:24: kalinski sagt hallo ich bin der tut und dann die frau sage ich hallo moritz sag sie ich bin die tut Sag ich ach, dann haben wir auch geschrieben.
00:21:34: Sagt sie ja genau sag ich guck ich die so an und sagst du zu denen wie wollten ihr den Schrank da reinkriegen?
00:21:41: Weil ich keine Ahnung ob es sowohl in Folge packt war mit irgendwelchen Tüten und Familiengedöns und was weiß ich alles.
00:21:46: Ich habe gesagt
00:21:47: wir gucken mal.
00:21:48: Dann guckt man.
00:21:50: Tür aufgemacht.
00:21:51: Schrank stand schon im Flur.
00:21:52: Wie gesagt das ist der schmucke Ding.
00:21:55: Sagen die so ja ist da super, sorry finde ich auch super.
00:21:57: Den Aufkleber der da drauf ist, da so eine süße Filzblume war da drauf geklebt Die könnt ihr behalten, jengie euch Gesamtpaket Sagen ja super, soll ich dann guck mal wie ihr das ins Auto kriegt?
00:22:11: Ich setze mich auf ein Terrasse trinken kaffe.
00:22:15: Geh raus und sitze ich mich so hin mach mir gerade die Kippe an und denk so warte mal Den zwanni musste die ja noch mal hinzunehmen und sagt warte ich krieg noch ein zwanni von euch.
00:22:23: Die sagen okay, so ich geh wieder rein.
00:22:26: Da wollen sie dich bescheißen.
00:22:27: Nee, nee.
00:22:28: Sie vergessen.
00:22:29: Ich sitze dann
00:22:30: auf der Terrasse war am Paffen... ...und die waren ja bei mir in der Wohnung im Flur.
00:22:38: Und sind da am Rumröseln und ich sehe immer wieder durchs Fenster wie sie sich einfach nur stehen.
00:22:42: Dann komme ich da irgendwie hin und sage kann ich euch helfen?
00:22:45: Sagen die so Haben sie Werkzeug?
00:22:49: Nee, wir haben jetzt nicht hier.
00:22:50: Aber heutzutage bei Ikea kann man das ja alles rausziehen.
00:22:53: Kannst du da rausziehen und kannst es auseinander nehmen?
00:22:56: Sagt er okay, versuch das so, ich hab keine Fingernägel.
00:22:59: Kannste du das versuchen, sagt dazu seiner Freundin?
00:23:01: Sie kriegt das auch nicht hin.
00:23:02: Gucken die mich an und fragen mich so, haben sie ein Messer?
00:23:07: Dann gebe ich den auf einen Butterbrot-Messer damit zu dein Lieblingsnöpfe rausziehen!
00:23:11: Das war mir die ganze Zeit noch so sympathisch.
00:23:15: Ja, dann haben sie das Ding da irgendwie auseinander gekriegt.
00:23:18: Dann kriegt er es da alleine... Er war so ein bisschen kleiner und dicklicher, ne?
00:23:22: Ich will ja jetzt hier keinen Wunsch
00:23:24: nehmen.
00:23:24: Wie alt waren die denn?
00:23:26: Lass die mal Anfangvierzig gewesen sein.
00:23:28: Ende Dreißig, Anfangvierzig.
00:23:32: Und da kriegt der diesen Schrank oben nicht mehr.
00:23:34: Komm her, ich helfe dir.
00:23:35: So sagt er, oja, na gut!
00:23:37: Gängst umholfen trägt er das Ding daraus zum Auto.
00:23:40: Stell dich das dahin.
00:23:42: Und dann sagt seine Frau wie willst du das jetzt
00:23:44: reinbekommen?!
00:23:45: Sollte ja weiß ich auch noch nicht.
00:23:46: Und dann steht er das ab und sagt, sie wusste aber hier nicht auf die Holzdinger?
00:23:49: Da muss der auch was sein zu legen!
00:23:51: Dann haben wir erst mal das Auto aufgeräumt da bei mir in einer Einfahrt.
00:23:56: Kriegen dieses Oberteil mit Achung krach endlich dann da rein also nur diese obere Hälfte.
00:24:01: Dann sag ich, die andere Hälfe steht noch drin.
00:24:03: Dann sagen die Ja, ja, ja.
00:24:05: Das geht nicht.
00:24:06: Dann ist eigentlich so ne.
00:24:08: Was ist denn mit dem
00:24:09: Kai?!
00:24:09: Kann der nicht
00:24:10: kommen!?
00:24:10: Dann haben die noch irgendein Bekannten angerufen...
00:24:14: für so einen IKEA-Kamonenschrank.
00:24:17: Aber es wird noch besser, sag ich ...
00:24:19: Der K.I.
00:24:20: ist smart!
00:24:23: Sagt
00:24:23: sie, der K. I., er kann ja mit dem großen Auto kommen.
00:24:25: wir haben uns in der Zeit auch schon ein bisschen unterhalten.
00:24:27: die sind gerade am Umziehen.
00:24:28: Ich weiß nicht ob zu am Zusammenziehen auf jeden Fall am umziehen.
00:24:31: und deswegen Möbel und blablabla.
00:24:34: Und sagte sich der Kai kommt dann ja mit den großen Autos weil wir eh gerade am umziehen sind Die fahren gerade ehnhaagenlos.
00:24:39: Dann sollen die einfach direkt hier hinkommen Sagt er, okay telefonieren die da kurz mit Kai.
00:24:44: Karl sagt kein Thema kommt.
00:24:45: da sag ich super.
00:24:46: Sag ich siehst du diesen ein?
00:24:48: Ich hatte noch so einen Regal bei mir noch stehen.
00:24:50: So ein weißes Regal habe ich gesagt siehst ihr das Regaler für den Zehner könnt ihr das jetzt auch noch mitnehmen.
00:24:54: Sagt sich ja auf jeden Fall.
00:24:55: Dann nennt es Zehna.
00:24:57: Sacht sich ja ich hab jetzt grad kein Geld.
00:24:58: Sagst du zu ihrem Lebensabschnittsgefährten Freund oder Bekannten oder wer das auch immer war.
00:25:03: Sonst sagst du hast du noch zehn Euro?
00:25:05: Sagt der ja und dann gibt der in einem Euro bisens zehn Euro.
00:25:11: Ja, da kriegen sie von mir noch diesen weiße Regal.
00:25:15: Und dann sag ich so... ja, hab die Tür zugemacht, die stehen bei mir vorne vor der Haustür.
00:25:22: Dann will ich euch schon mal alles Gute.
00:25:26: Sagst du, ihr habt mir echt den Tag versüßt?
00:25:28: Die haben sich gefreut und gesagt, wir fanden es auch total lustig.
00:25:32: Hab ich gesagt, mir hat das wirklich richtig Spaß gemacht und ich wünsche euch wirklich auch ganz viel Lebensglück in der neuen Wohnung!
00:25:38: und alles Gute.
00:25:39: Und da haben die sich richtig drüber gefreut, haben uns noch herzlich die Hand gegeben habe ich Tschüss gesagt hat mich in Garnengesetz mein Kaffee weiter getrunken kippe geraucht ja dann kam der Kai mit dem großen Auto.
00:25:49: weißt du was vom Autodeck kam?
00:25:50: Mit dem Opel Astra.
00:25:54: Da waren wir dann aber auch alles so da.
00:25:56: Haben sie das damit achonkrächter irgendwie in die Karren reingestopft und sind dann vorm Hof gefahren?
00:26:00: Ich hab drei Sehreure verdient.
00:26:03: Die haben zwei Astra eine neue Möbelstücke.
00:26:06: Ich bin die Kacke los Und ich habe ein total lustigen Tag gehabt, das hat mir wirklich... Ich kann da merkst du ja richtig.
00:26:13: Ich kann auch heute noch verzehren!
00:26:14: Das war so eine authentische, sympathische... Begegnung, nicht so irgendwie maskiert oder so.
00:26:20: Ja hier Ebay blablabla.
00:26:22: Ist das sonst so?
00:26:23: Ist es sonst so...
00:26:24: Ich erzähle auch letztens was Komisches.
00:26:27: Also wir können da generell so, dann müsstest du einen jetzt öfter machen immer so eine Ebay-Geschichte.
00:26:31: Ich kenne ja jedes Mal wenn ich auf Ebay etwas verkaufe, dann das nächste mal
00:26:35: erzählen.
00:26:35: Genau.
00:26:35: Willst du noch erzählen, was für ein komisches Problem das andere erlebt ist?
00:26:38: Oder ist das die nächste Talkfolge?
00:26:41: Ja, für die nächste Torfolge erinnern mich.
00:26:44: Muss mir nur das Stichwort Plattenspieler mitgeben?
00:26:47: Kann ich
00:26:48: in die Gruppe schreiben?
00:26:49: Kannst du
00:26:49: in die?
00:26:50: Wenn mir auch eingefallen ist, dass es noch ein paar Sachen aufgeschrieben hat.
00:26:53: Ich hab glaube ich ja auch noch was reingeschrieben.
00:26:56: Aber ich mach jetzt mal weiter, Plattendspieler.
00:26:59: Zack!
00:26:59: Ich mache jetzt mal wieder und zwar weiß, was wir nämlich gemacht haben ... Wir waren auch richtig, richtig fleißig.
00:27:05: Du warst ja gerade draußen im Garten schon gesehen, dass ihr einiges getan hattet.
00:27:10: Fast wie hier der Lustgarten in Berlin.
00:27:13: Ich mach jetzt... wir machen schon so eine kleine... also ich baue mir jetzt so ne kleine Mauer-Trockenmauer wo der Moritz Sektion gesagt hat Bist du hier nicht zusammenhängen können da die Korreter?
00:27:22: Nein,
00:27:23: was hab ich gesagt.
00:27:24: Kannst du jetzt aufs Stoß machen können?
00:27:26: Genau, aber aufs Schloß macht der kein Naturstein.
00:27:29: Ja
00:27:29: das weiß ich ja nicht.
00:27:32: Auf jeden Fall haben wir diese Steinchen gekauft und ... Was kostet
00:27:37: so ein Naturstein?
00:27:37: wenn ich fragen darf?
00:27:39: Das ist kein Naturstein!
00:27:40: Also ich weiß nicht, welche du meinst.
00:27:41: Meinst du die am Beet oder für die Mama?
00:27:43: Du hast
00:27:43: gesagt wir haben Steine gekauft.
00:27:44: Genau!
00:27:45: Wir haben Steile gekauft und sind aber keine Natursteine.
00:27:47: Was sind das denn für Steine?
00:27:48: Einfach
00:27:48: nur so auf antike Trimm-Zedingssteinen.
00:27:50: Der kostet einen so ein Ding glaube ich vier Euro.
00:27:52: Ein Stein vier Euro?
00:27:54: Drei Euro, neun, neinzig noch vier Euro ja.
00:27:57: Krass.
00:27:59: Na ja, hab ich auch gedacht.
00:28:00: Aber was machst du denn hier alles?
00:28:01: Für den schönen Garten!
00:28:02: Und dann haben wir
00:28:03: für das quasi... ...für das aushängige Schild des Kleidenwannes... Genau.
00:28:08: Ich freu mich an mit dem Garten und da haben wir das Gartenhaus jetzt endlich fällig gemacht.
00:28:13: Das bin ich oft.
00:28:13: So auch schon seit zwei Jahren habe ich auch gar nicht gesagt war auch schon sind seit zwei jahren fälligs.
00:28:18: Haben wir schönes ganze Ding geschliffen.
00:28:20: Ah,
00:28:20: das habe ich natürlich sofort gesehen.
00:28:22: Haben wir andere mal auch?
00:28:23: Gestrichen
00:28:24: noch mal mit neuer Farbe, das sieht jetzt aus wie neu.
00:28:27: Und Bretter ausgetauscht!
00:28:28: Ah und wer hat das gut funktioniert mit dem Bretter austauschen?
00:28:31: Also ich muss da zu sagen... Wir haben ja da oben drauf so eine Dachpappe.
00:28:35: Da ist ein Dach-Pappe
00:28:36: drauf und da sind kleine Fännchen drauf.
00:28:38: Im Arsch alles drunter oder...?
00:28:40: Nee, pass auf!
00:28:41: Die habe ich mir angeguckt und ich hab einen Kumpel vorbei, der war sowieso da.
00:28:44: Der ist Dachdecker.
00:28:45: Ich gesagt guck mal da obendrauf so, ne?
00:28:47: Das ist eins A Das ist noch top in Schuss, obwohl das halt schon hunderttausend Jahre alt ist.
00:28:52: Das hält locker noch fünf Jahre.
00:28:53: Problem ist aber beim Vordach.
00:28:55: unter dieser Dachpappe ist ein Brett, dass er hat schon so'n bisschen Morsch!
00:29:00: ist schon so ein bisschen morsch.
00:29:02: Jetzt hieß aber das Ding, wenn ich das jetzt richtig gemacht hätte und das Brett auch noch ausgetauscht hätte, hätte ich die Dachpappe abmachen müssen an der Stelle.
00:29:10: Und das hab' ich halt nicht gesehen ne?
00:29:11: Weil wenn das nur fünf Jahre gut ist und das Bretton so eine kleine Morsche-Stelle hat... Wie gesagt,
00:29:16: in fünf Jahren ist es auch noch morsch!
00:29:17: Ich hab' gesagt, ich hatte's egal.
00:29:18: ...und da ist er erst mal so.
00:29:20: Du kennst dich ja auch ein bisschen aus.
00:29:21: Ich habe das Brett jetzt erstmal so quasi alles Morschen abgehauen mit einem Zahnstocher.
00:29:28: Mit dem
00:29:29: Zahnbürste?!
00:29:30: Nee, nee.
00:29:30: Mit einem ... Meisters denn?
00:29:32: Ja nicht meister, so einen Schraubenzieher habe ich das gemacht.
00:29:35: Und hat mich der Adel gesagt, er hat mir gesagt mach das mal lieber offen weil meine Idee war erst ein Brett davor zu machen.
00:29:42: Das ist eine schlechte Idee, weil sich dann Feuchtigkeit darunter sammeln könnte.
00:29:45: Also hab ich das abgemacht.
00:29:47: Jetzt ist das erst mal so weit.
00:29:48: alles ab, was morscht war.
00:29:49: Der Rest ist halt noch dran.
00:29:51: Dann habe ich oben ... Ich hab ja neue Blenden rangemacht
00:29:55: und die Opferbretter neu.
00:29:57: Genau!
00:29:57: Habe ich dann schön Silikon oben gemacht, Fenstersilikon.
00:30:01: Ist auch gut, dass es aushält, damit der schön dicht ist.
00:30:04: Sieht von oben nicht optimal aus.
00:30:06: oder wer guckt aufs Dach digga?
00:30:08: Föhre, Tauben
00:30:09: und die scheißende
00:30:10: Ehre.
00:30:11: Schön gesagt.
00:30:12: Und dann habe ich noch so ein paar Bretter ausgetauscht, die da unten gegengenagelt waren, die habe ich dann neu dran geschraubt und hinten zwei Blenden und da hab' ich auch... Ich weiß nicht was damit mir los war, digga?
00:30:22: Zwei Meter!
00:30:25: Ich schreib auf meinen Plan, drei Meter, achtundzwanzig.
00:30:27: Auf einmal ein Drei-Meter-Brett da, was heißt das?
00:30:31: Auf jeden Fall ... Das ist halt so die Geschichte Gartenhaus, dann hab ich von innen noch Spanenbrette angebracht.
00:30:38: Weil ... So eine
00:30:38: Breschbahnplatte.
00:30:39: Das
00:30:39: Holz hat sich bisschen verzogen und wir haben ja zwei Schlitze.
00:30:43: Und der ... ... költen theoretisch Viecher rein.
00:30:45: Weißt du, was ich meine?
00:30:46: Also so eine Hummel oder so... Ich hab auch eine Hummel im Garten aus.
00:30:49: Ja die baut sich nests!
00:30:51: Das ist das Problem.
00:30:54: Wir hatten hier mal bei uns im Heizungsraum.
00:30:56: Weil da der große Heizer ist.
00:30:58: Ist das Debüt-Einbogen von Heizungsschrauben?
00:31:00: Der Heizraum.
00:31:01: Wir haben in unserem Heizumsraum wo der große Brenner drin steht Da ist es ja immer warm drin.
00:31:07: Da hast du im Sommer vierzig Grad und im Winter fünfzwanzig Grad drin.
00:31:11: in dem Raum hatten wir ein Riesen-Wespen-Nest, die haben sich über den Winter da durch ein kleines Loch neben der Gasleitung in der Wand sind sie da reingekommen.
00:31:21: Junge!
00:31:22: So ein... Also wirklich so muss wie hier deine schöne Soundwand-Vertafel.
00:31:27: Ein Riesennest das war.
00:31:30: Deswegen hast du schon recht, bevor der Viecher reingekriegt.
00:31:33: Dann
00:31:33: sind die rauszuholen?
00:31:34: Weiß ich gar nicht.
00:31:35: Wir haben
00:31:35: die Tür offen stehen lassen.
00:31:37: Dann wird's halt kalt im Winter ... Also, die
00:31:40: Raum
00:31:40: ist ja nur so warm, weil die Tür zu ist.
00:31:41: Wenn wir sie so offen gelassen, dann sind die halt im Winter alle krepiert umgezogen oder ausgezogen.
00:31:48: Iwer Kleiner zeigen!
00:31:49: Wo wir
00:31:49: noch mal unseren Nest haben, nee okay.
00:31:52: Nein und deswegen haben wir halt die ... Löcher zugemacht, hab ich sie von innen so schöne Sparmbretter gegen gemacht.
00:32:01: Jetzt kann da nichts mehr reinfliegen?
00:32:03: Ja und das ist das Projekt Gartenhaus.
00:32:05: War eine Menge Arbeit!
00:32:07: So zwei drei Tage waren wir damit auf jeden Fall beschäftigt.
00:32:09: auch jetzt noch nicht zu hundert Prozent fertig.
00:32:11: man müsste theoretisch noch ein paar weiße Sprengler die wir gemacht haben nochmal überstreichen oder so.
00:32:16: aber richtig schön hat richtig Spaß gemacht muss ich sagen.
00:32:19: bei schömen Wetters war auch nicht zu krass heiß Eise kalt, so ein bisschen da am Häuschen rumbasteln und sowas gemacht.
00:32:27: auf jeden Fall.
00:32:29: Apropos nicht Bierchen oder Feierabend.
00:32:31: Bierchen sind keine Apropo-Trinker wir trinken, wenn dann trinken wir einen Feieramtbier.
00:32:35: Genau richtig.
00:32:38: Das war unser Gartenhaus.
00:32:39: Ist ja
00:32:40: auch was richtig los bei dir gewesen.
00:32:43: Ich meine mich zu Entsinnen das ich ja auch etwas geschrieben hatte in die Gruppe.
00:32:47: Bist du am gucken?
00:32:48: Oder soll ich jetzt noch
00:32:49: mal gucken?
00:32:52: Kann aber auch sein, dass ich mich vertue.
00:32:56: Ja, hier stehen noch ein paar was.
00:32:58: Ich überleg ja gerade Husten-Medikamente und kleine Buchstagen erzählt mal... Aber ich hab die Geschichte schon erzählt, das ich kurzfristig verschwommen gesehen habe, glaube ich im letzten Podcast richtig?
00:33:10: Nach dem Hustern und den Medikamenten, die ich genommen hab und sowas.
00:33:13: Ich bin ziemlich sicher, ich hab das schon erzählt!
00:33:14: Wenn
00:33:15: du ja schon erzählt
00:33:15: hast?!
00:33:16: Ja, ziemlich sicher!
00:33:17: Ansonsten kann ich es kurz noch mal für dich zusammenfassen.
00:33:19: Ich hatte doch hier diesen Husten so lange und da hat mein Rote mich auch angesprochen, warum bist du nur am Hustern?
00:33:24: Da habe ich dir dieses Spray gekriegt.
00:33:26: Das
00:33:27: ist nicht Silikon sondern wie heißt das was auch Räume medikerwente nehmen Cortison.
00:33:36: Genau, und dann habe ich das ja genommen und habe ja schlechter gesehen auf einmal.
00:33:40: Ich glaube jetzt habe ich ja erzählt bei dem Podcast.
00:33:43: Schreibt das gerne!
00:33:44: Schreibt
00:33:44: es in die Kommentare wenn das dann wirklich ist.
00:33:46: Muss
00:33:46: denn nicht die Geschichte doppelt erzählen hier?
00:33:48: Genau, ich fahre ja richtig viel Fahrrad und ich lege ja beim Umfeld immer nahe, wenn sie sagen so oh ich würde eigentlich gerne irgendwie aktiver sein.
00:33:55: ne blablabla Lebenswandel.
00:33:57: sage mal das erste was man machen kann ist mit einem Fahrrad zur Arbeitsverfahren Und man sollte ja nicht Sachen predigen, die man selber nicht tut.
00:34:05: Hast du das Video gesehen, was ihr geschickt habt?
00:34:06: Das ist doch was für dich!
00:34:08: Guck mal in den Chat ... Das passt zum Thema.
00:34:11: Das passt absolut zum Thema grade.
00:34:14: Ich hab extra nicht mehr an dich gedacht.
00:34:18: Ach so, nee, aber das habe ich noch nicht gesehen.
00:34:20: Guckt jetzt mal an... Das ist noch was für Dich.
00:34:22: Lance Armstrong.
00:34:23: Das originale Lance Armstrong-Ratter, der sich erst steigert und schlägt damit.
00:34:26: Okay.
00:34:27: Das ist auch was für dich.
00:34:28: Guck ich mir nachher an.
00:34:29: Ja.
00:34:29: Ähm ... Wo ... Jetzt ... Du
00:34:33: bist mit dem Fahrrad, du predigst den Leuten immer und dann sagst du ich muss auch selber
00:34:36: machen.
00:34:37: Ich predige den Leuten ja immer dass man mit Rad fahren soll und wenn man sich aktiv am besten als erster Schritt mal mit einem Fahrrad zur Arbeit fahren was man predigt sollte man ja auch selber tun.
00:34:48: Und ich fahre ab und zu mit dem Rad zur arbeit.
00:34:51: Das ist dann von mir boh rum nach Schwerte runter da zum Fliesenbetrieb das sind keine dreißig vielleicht knapp drei wenn ungefähr dreizig Kilometer irgendwie ungefähr sind das dreißig Kilometer.
00:35:05: Das ist eine unheimlich okaye Strecke, ich fahre immer den kürzesten Weg quasi fast direkt Luftlinie durch Dortmund durch ein bisschen Eichling-Hofen, Benninghofen und dann da Hörde und dann kommt da ja dieser Berg.
00:35:17: Wenn du so von Hörder aus dann langsam musst er um zur Ruhe runter zu kommen muss der von Dortmund erst mal diesen Berg hoch und dann geht es nach Schwerte wieder herunter.
00:35:27: Der Berg diese entsetzliche Berg.
00:35:29: So jetzt ist ja folgendes, so ein Bergfahren macht ja auch Spaß im Berghoch fahren.
00:35:35: Ich fahre dann so schön dadurch Dortmund und ich bin ja ungefähr eine Stunde dann insgesamt dort mein Arbeitsweg, Stunde ungefähr unterwegs... Und dann Radelzonen, das sind die letzten paar Kilometer.
00:35:47: Dann hast du für zwei Kilometer so ne konstante Steigung von ungefähr vier fünf sechs sieben Prozent mit zwei etwa stärkeren Anstiegen
00:35:56: drin.
00:35:57: Der erste Anstieg ist schon Dann hast du den geschafft.
00:36:00: Der zweite Anstieg ist schon ein bisschen anstrengender und du radelst ihn immer hoch, weil.
00:36:05: es macht ja auch Spaß, so einen Berg hochzufahren reinzutreten und
00:36:08: richtig
00:36:09: Power zu geben.
00:36:09: Und wenn du dann oben bist kannst du auf Dortmund runter gucken und siehst die wunderschöne Skyline von Dortmund.
00:36:17: Das ist richtig toll!
00:36:19: Was mir aber aufgefallen ist das ist überhaupt nicht toll um halb sechs morgens Wenn du danach noch arbeiten musst Du kommst total verschwitzter auf der Arbeit an.
00:36:29: Ja, du hast einen tollen Berg hochgefahren.
00:36:33: Hättest du auch sparen können?
00:36:34: Du musst den ganzen Scheiß Tag noch arbeiten!
00:36:36: Also
00:36:36: morgens deine Stunde Rad zu fahren und dann noch diesen Kackberg hoch... ...und dann musst du dich auf dem Rückweg wieder hochfahren.
00:36:42: Das ist wie scheiße mit einem Fahrrad zur Arbeit.
00:36:44: Deswegen das
00:36:45: ist so meine zwiespaltige Liebe.
00:36:47: Auf der einen Seite ist es wunderschön mit dem Rad zur Arbeit zu fahren.
00:36:51: Ich muss halt den Weg mit einplanen.
00:36:55: Macht mega viel Spaß Aber man darf dabei nicht vergessen, dass ein Berg auch im Berg bleibt.
00:36:59: Wenn ich so meine Radrunden mache und einen Berg hochfahre, dann gehört das dazu aber... Ich habe ein
00:37:05: ganz anderes Verhältnis zu Arbeit fahren weil für mich ist es schon Arbeit.
00:37:11: Weißt du was ich meine?
00:37:11: Also wenn ich überlege die Strecke, die ich jetzt zur Arbeit fahre mit dem Rad.
00:37:17: Weil ich da irgendwie woanders in der Ecke hin muss, juckt die mich gar nicht.
00:37:19: Ich hab morgens keinen Bock diese Strecke zu fahren!
00:37:22: Also dann ist es...ich glaube wenn ich morgens eine Stunde mit dem Rad irgendwo hinfahren würde, ich würd' mir erschießen.
00:37:26: Ich würd´ mich erschießen!
00:37:27: Weil du musst noch an das Sturm wie du schon gesagt hast, auch so aufstehen, dass du ne Stunde Zeit hasst um mit dem Rat zu fahren.
00:37:32: Nee wann fängst du anzuarbeiten?
00:37:34: Äh..um
00:37:35: halb sieben
00:37:36: Halb Sieben Digger!
00:37:37: Näh!
00:37:39: Sehe ich gerade, fühle ich nicht.
00:37:41: Also kann ich nicht!
00:37:42: Ich würde eher noch... Nein
00:37:43: damit starten.
00:37:44: also was man sagen muss?
00:37:46: Du startest damit richtig mitialisiert in den Tag.
00:37:48: Ja, ne.
00:37:51: Der würd' ich eher nach Feierabend
00:37:52: mal die Stunde radeln.
00:37:53: Weil der Trainer liegt.
00:37:54: Das ist ja real.
00:37:54: Ich wird eher nach feierabenden Stunden radeln.. Ich mach hier auch dieses, das ich gesagt hab dass ich Fahrrad fahre.
00:37:59: Ich habe jetzt einen Home Trainer.
00:38:01: Wenn ich Home Trainer fahrer.
00:38:03: Ich gucke immer an der Folge Supernatural dabei.
00:38:05: Wir haben eine Folge Supernatur.
00:38:07: Ich fahr einviertig Minuten Fahrrad und guck dabei eine Folge supernatur, ich hab ... Es ist halt ... Ich habe auch dieses Problem, wo wir grad beim neuen Christoph sind, beim Sport.
00:38:15: Weil meine Frau Christian, richtig!
00:38:17: Wer ist
00:38:17: der Christoph?
00:38:19: Beim Thema Sport, meine Frau zum Beispiel, es gibt jetzt ran Runnerside oder so was, ne?
00:38:23: Oder beim Sport dann richtig ... Ich dachte nämlich nach der Sportsession so Boah das war gut, ne, es hat Spaß gemacht.
00:38:28: Ja.
00:38:29: Es macht mir keinen Spaß.
00:38:30: Dann
00:38:31: machst du's nicht richtig.
00:38:32: Nein, es für mich einfach Es ist nicht nur der Fall, dass ich sage... Ich will mich besser ernähren.
00:38:42: Bei mir ist es auch mal so ein Punkt.
00:38:44: Ich bin so bisschen verbittert.
00:38:45: Wenn ich so... Weißte ich nicht zum Beispiel gerade so... Ey dann können wir auf ein Kirmes gehen!
00:38:49: Ist ja schon kein Bock.
00:38:50: Nein, ich habe keinen Bock.
00:38:51: Ich hab auf so viels immer keinen Bock.
00:38:53: und meine Frau sagt zu mir du hast immer noch soviel keinen Bock?
00:38:55: Und sie sagt Ja stimmt.
00:38:56: Ich versuche mir jetzt immer so als erste Gedanke ist immer nein Ich hab keine Lust, aber danach sag ich immer, komm machen wir.
00:39:02: So letzte Mal hier Kaffee trinken und ich sage dann einen zweiten Moment, komm!
00:39:06: Und ich versuch mich jetzt auf mehr Sachen einzulassen die sonst von mir wegschieben würde weil ich da keinen Bock drauf habe.
00:39:11: Aber es ist gerade beim Sport echt schwer Weil ich hab da einfach kein Spaß dran.
00:39:14: Es ist für mich einfach... Für mich ist das eine verlorene Stunde.
00:39:19: Nein, aber hast du wirklich noch nicht so ein Run-A-High oder so ein Sport High gehabt?
00:39:24: Dass du mal wirklich über deine... Also du bekommst das ja nicht wenn du dich ne Stunde bewegst Sondern du bekommst das dann, wenn du über diesen Punkt der Erschöpfung herauskommst.
00:39:34: Ja
00:39:34: aber was bringt mir das?
00:39:36: Das ist ein tolles
00:39:36: Gefühl!
00:39:37: Weiß ich nicht.
00:39:38: Du brauchst es... Hattest du das denn schon mal?
00:39:39: Da
00:39:40: weiß ich nicht, vielleicht.
00:39:41: Also jetzt aus sportlicher Perspektive.
00:39:46: Ich fahre ja auch Fahrrad so auf Spaß und mache auch manchmal so Sport.
00:39:51: Ja.
00:39:51: So was
00:39:51: für Sport.
00:39:52: Mit dem Fahrrad.
00:39:53: Achso, man macht so einen anderen Sport oder nur Fahrradfahren
00:39:56: Fahrrad fahren und nee, das war's eigentlich.
00:39:58: Weil ich sag zu Sport, ich dachte du gehst auch irgendwie bei euch ja im Fitness?
00:40:01: Ja so auf der Arbeit oder auf dem Fliesenbeschrieb mache ich auch manchmal ein bisschen Sport aber nicht so regelhaft.
00:40:05: Also mein Hauptding ist eigentlich wirklich Fahrrad.
00:40:07: Das macht Spaß.
00:40:09: Auf jeden Fall weil du ja sagtest, du fährst dir vierzig Minuten oder so.
00:40:13: Der warm werden.
00:40:14: also wenn du wirklich fahren... Ohne dass jetzt vom Podest herab zu sagen sondern nicht mal wirklich... Wenn du wirklich Sport machen willst du musst Du fährst, also ich kann das zum Beispiel mal so spiegeln wenn ich meine Tour fahre.
00:40:31: Du färst und die ersten zwanzig Kilometer, da wirst du warm.
00:40:37: Nach den ersten zwang, also so die erste Stunde ist warm werden nach der ersten stunde fängst du an dich zu beschäftigen
00:40:44: in der
00:40:45: zweiten stunden in der zweiten stunde, fängt es dann wirklich an dass du richtig aktiviert bist, dass dein Körper war.
00:40:52: Ich verstehe das was du sagst
00:40:54: und in der dritten Stunde kommt der Punkt wirklich wo du merkst... Degard es sind
00:40:58: drei Stunden meines Tages.
00:41:00: ich fahre ja fünf Stunden.
00:41:01: Ja
00:41:02: aber guck mal bei dir ist jetzt ja anders Weiß ich ja nicht, aber ich komme um fünfzehn-sechzehn Uhr nach Hause.
00:41:07: Ja Wochenende
00:41:08: muss sie fahren?
00:41:08: Ja es reicht ja, das ist ja nur Sport am Wochenende reicht ja nicht!
00:41:12: Du musst ja eine ungefähre Kontinuität in deinem Alltag einbauen.
00:41:15: Das ist das Problem.
00:41:16: Ich fahre auch am Wochenend gerne Fahrrad.
00:41:19: Ich mach auch am Wochenende gerne mal ne Fahrradtour.
00:41:21: Ich gehe auch am wochenende gern mal wandern Aber dieses In der Woche dann Sport machen und in der Woche nach der Arbeit zu sagen, wenn ich nach der arbeit hier home trainer fahre da mache ich das keine drei stunden.
00:41:32: für mich ist dass du diese zeit ich weiß schon das sind jetzt einundvierzig minuten.
00:41:36: deswegen gucke ich dabei super natural weil es in einen vierzig Minuten meines tages die wegsind.
00:41:41: nee die hast ja effekt.
00:41:42: ja
00:41:42: sagt meine frau auch.
00:41:43: aber dieses diesen diesen diesen.
00:41:45: lieber
00:41:46: dich auf so versetzt und schipps essen
00:41:48: ja verdammt diesen Hebel, den kann ich in meinem Kopf nicht umswitschen.
00:41:53: Noch nicht!
00:41:53: Vielleicht ändert sich das ja bald aber es ist einfach für mich... Es fühlt sich an wie Arbeit.
00:41:58: Ich kann eigentlich momentan vielleicht... Vielleicht ist es in der nächsten Podcast-Episode anders und ich sage Ja was ich da erzählt hab war Quatsch Aber ich bin einfach faul.
00:42:07: Vielleicht musst du einmal wirklich diese Euphorie erleben?
00:42:09: Aber ich Bin Faul!
00:42:11: Ja aber vielleicht musst Du einmal diese Euphoria erleben damit Du weißt was Spaß macht.
00:42:13: Fahrrad fahren
00:42:13: am Wochenende mit einem Tracking Bike ist geil.
00:42:16: Auch laufen wenn Du so joggst Und über diesem Punkt, wo du denkst, ich kann nicht mehr ... Wo es anfängt zu brennen.
00:42:23: Dann einfach weiterläufst.
00:42:25: Dieses, wo dann ...
00:42:27: Ja?
00:42:27: Nicht aufhörst, sondern weitermachen.
00:42:29: Das ist ein tolles Gefühl.
00:42:30: Das hab ich schon öfter gemacht.
00:42:31: Und das war ein tolltes Gefühl.
00:42:32: Yes!
00:42:33: Da gibt mir nix.
00:42:34: Okay.
00:42:35: Vielleicht habe ich doch einen Fehler im Hirn.
00:42:36: Vielleicht werden da keine Indrofine ausgeschüttet oder so.
00:42:40: Nein, dass das Problem ist einfach... Ich weiß ja, das wird bestimmt noch irgendwann anders und hast den nicht gesehen, aber es ist einfach ... Wir sind ja auch als wir da ... Das war ja auch ... So,
00:42:51: ist das ein Lied von Wir sind Helden?
00:42:54: Ja.
00:42:57: Das sind wir auch Joggen.
00:42:58: Ist ja auch schön irgendwo dann sich noch mal mit seiner Frau da rum zu joggen und zu unterhalten.
00:43:04: Danach hat man Spaß gehabt und alles.
00:43:07: Aber ich bin einfach ... Ich bin faul!
00:43:10: Der kann euch's gegen mich machen.
00:43:11: Ich kann nur damit leben.
00:43:13: Und uns dagegen
00:43:14: ankehren, dass
00:43:14: es wie ... Alkoholismus oder so.
00:43:19: Ich habe diese Krankheit faulheit, ich muss mit erleben.
00:43:22: Ich werde die wahrscheinlich nie überwinden!
00:43:24: Es wird glaube ich nie so sein dass ich irgendwann mal sage, boah jetzt hab' ich Bock auf Sport.
00:43:29: Also change my mind, ich hab mir jetzt vorgenommen, ich zieh dieses Ding mit dem nix Süßes mehr... also ich hab heute Fehler gemacht.
00:43:35: Ich würde eigentlich ein Energy beim Zocken trinken aber dann merkt man mal das du doch gar nicht daran denkst weil ich hab mich nämlich heute wir hatten kein Brot mehr?
00:43:45: Es ist im Verhältnis, ja.
00:43:46: Du hast vorhin noch erzählt seit zwei Tagen ...
00:43:48: Ich hab mir nix Süßes geholt!
00:43:49: Ich
00:43:49: hab'
00:43:50: mir ein Leberkästbrötchen geholt.
00:43:53: Ja?
00:43:53: Aber es ist nichts Verwerfliches.
00:43:54: Es ist nicht gesund, aber es ist nix Verwerflisches.
00:43:57: Ich hab mit Leberkäsbrötche geholt und dazu Knabekola.
00:44:00: Ich habe gar nicht drüber nachgedacht, dass das schon der Bedarf meiner Süßigkeit des Tages ist.
00:44:05: Ich bin einfach
00:44:06: Knabbekola geholt
00:44:07: für ... Zu Garten, so eine Knabe?
00:44:09: Weiß
00:44:10: ich nicht.
00:44:10: Aber es geht auch gar nicht darum ... Weil so zählen und so kann ich auch nicht.
00:44:14: Ich kann keine Kalorien zählern.
00:44:15: Ich mach das anders... Ja aber die sind auch ... Ich hab kein Bock immer zu tracken was ich esse!
00:44:19: Aber ich habe mir jetzt auch ein anderes Ziel gesetzt.
00:44:21: Meine Frau kennt sich da ja auch aus und du musst ja langsam dahin kommen.
00:44:25: Mein Ziel ist jetzt gerade dass ich mir wirklich am Tag nur noch einen so eine Süßigkeit snacke weil bei mir das habe ich ja schon Anfangs des Podcast erzählt mein Problem ist hauptsächlich dass ich mir den Wanz mit Scheißkram vollhauere.
00:44:39: Und damit muss ich aufhören.
00:44:40: Weißt du, was schön ist zum Beispiel?
00:44:46: Eine Schüssel Erdnüsse oder Walnüssen, da kannst du ja lieber mal so eine Nuss
00:44:52: machen.
00:44:52: Es tut mir so leid, es gibt mir nichts!
00:44:54: Da kann ich dir auch nicht helfen...
00:44:55: Ich weiß!
00:44:56: Dann brauch Kinderhippo mehr kann keiner helfen.
00:44:57: Ich brauch so ein Kinder-Hippo.
00:45:00: Datteln kann ich auch nicht essen, die schmecken wir auch nicht.
00:45:04: Geiles Jungfood.
00:45:05: Ich brauche einfach, ich gucke mittlerweile so viel kurze Löffelmesser Gäbel mit Colin Gäbe von der Rocket Beans.
00:45:12: Was
00:45:12: ist das?
00:45:13: Nein, nein ...
00:45:13: Colin Gable-Empfehlung an alle.
00:45:15: Das sind immer Videos, wo er dann Tiefkühlsachen und So-Austests bewertet uns nicht.
00:45:20: Ich gebe mir das immer und denke, ich hätte so Bock, dass alles zu fressen aber... Ja,
00:45:23: ich hab letztens noch eine Dokumentation über hochverarbeitete Lebensmittel
00:45:29: gesehen.
00:45:29: Da brauchen wir gleich schon reden!
00:45:30: Scheiße
00:45:32: Ja, aber auch da gibt's ja verschiedene Levels der Scheißigkeit.
00:45:34: Aber ich hab mir jetzt vorhin gesagt, ich zieh mal drei Monate dieses Nicht-Snecken durch?
00:45:39: Dann ziehst du mal Bilanz hier im Podcast...
00:45:41: Und dann ziehe ich mal Bilance!
00:45:42: Das ist mein Ziel, dass wir wirklich drei Monate mal gucken.
00:45:45: Weil ich habe gehört, drei Monate brauchst du so ein bisschen um damit man was sieht und was merkt.
00:45:50: Ich möchte
00:45:50: aber auch, dass du dann ehrlich bist wenn du hier im podcast Bilanz siehst und auch sagst wie viele Ausrutscher du hattest.
00:45:57: Bis jetzt kein
00:45:58: Ein
00:45:59: Nein, aber jetzt darf ich nichts Süßes mehr essen.
00:46:02: Das ist das Problem!
00:46:03: Ich wollte ein Monster beim Zockensaufen... Das kann ich aber jetzt nicht mehr.
00:46:08: Aber das ist das, was ich meine ... Ich verstehe
00:46:11: auch dieses Monster-Ding nicht.
00:46:12: Lass
00:46:12: mich mal aufführen!
00:46:14: Weil ich hab überhaupt nicht drüber nachgedacht.
00:46:16: Das ist zu erschreckend.
00:46:17: Ich hab den einfach genommen und gedacht ja geil, fahrst du dir dabei rein?
00:46:21: Das ist der Witz, es ist
00:46:23: mir aufgefallen.
00:46:24: Und genau so war das letztes Mal dabei.
00:46:26: Schön, dass es dir aufgefallen ist, weil genau das ist doch der Imbegriff von bewusster Ernährung.
00:46:30: bei bewusester Ernährungen geht es nicht darum nur gute Sachen zu essen sondern sich bewusst zu ernähren.
00:46:35: sprich
00:46:35: Ich hab auch schon
00:46:36: ... Halt daran, zu denken.
00:46:38: Meine
00:46:38: Frau hat auch schon gesagt, das darfst du nicht.
00:46:41: Und kontraproduktiv.
00:46:41: Ich hab mir zwei Cheat Days überlegt, wo ich so ein bisschen mehr gönne.
00:46:46: Deswegen
00:46:47: fragst du jetzt ständig unter der Lahnparty oder was?
00:46:49: Nee, nee!
00:46:49: Das ist hier.
00:46:50: wenn meine Frau es bald ... Ich habe zwei Tage mehr oder bin da frei und da werde ich mich einschließen und Let's Place vorbereiten.
00:46:57: Hoffentlich ohne doppelten Ton.
00:46:59: Und dann ... Das war peinlich.
00:47:01: Ja, aber er passiert ja.
00:47:03: Und dann werde ich mir hier die ein oder andere Süßspeise mehr einverleiben, denke ich.
00:47:09: Aber vielleicht mach' ich's auch nicht!
00:47:10: Vielleicht
00:47:10: mache ich es auch nicht.
00:47:10: Aber ich will jetzt ehrlich sein... Mach´s mal vielleicht auch wirklich
00:47:12: ein Verletzungs- und Sprachennotizmäßig so einen
00:47:17: Tagebuch?
00:47:17: Ja.
00:47:18: Aber
00:47:18: das dürft du ja nicht vorher hören.
00:47:19: Heute Tag zwei.
00:47:20: Das darfst du nicht vorherhören, das müssen wir dann... Nee nee.
00:47:23: Ja.
00:47:24: Gut.
00:47:24: Machen wir also.
00:47:25: Machen wir so.
00:47:25: Christian nimmt ab mit der neuen Humbrik im Podcast.
00:47:30: Hast du dich gewogen jetzt?
00:47:31: Nee, ich hab keine Wahl hier!
00:47:33: Die drei Monate hast du jetzt gesagt.
00:47:35: Also das sind drei Monate ... Das sind ... Drei neunzig Tage.
00:47:39: Mhm.
00:47:40: Drei Neunzig-Tage.
00:47:41: Ich
00:47:41: glaub meine Eltern haben eine Wahl drüben.
00:47:44: Abzüglich zwei Tage.
00:47:45: Du musst noch einundneinzig Tage abnehmen.
00:47:48: Äh ... Brust ernähren und durchziehen, genau.
00:47:52: Du brauchst ja in Anfangsgewicht, quasi vor drei ... also vor ein neunzig Tagen.
00:47:56: Wenn du dich morgen wegen gehst von neunzig Tagen und dann neunzehntage keine Scheiße fressen.
00:48:01: Das ist doch eine super Schelle.
00:48:02: Neunzehn Tage keine Scheißfresse.
00:48:03: Aber auch so muss man belegen.
00:48:04: Letztes Mal hatten wir hier Kaffee trinken mit der Familie.
00:48:07: Und da hab ich mich zurückgehalten.
00:48:08: Ich habe zwei Stücke Kuchen gegessen.
00:48:10: Normalerweise hau ich mir da auch mal gut rein.
00:48:11: Da hab ich gesagt nein jetzt muss ich reichen.
00:48:14: Haben Sie noch eine Möhre?
00:48:15: Die Frage ist ob das nicht nach diesen drei Monaten wieder komplett einreist.
00:48:21: Pass mal auf, ich bin jetzt langsam aber sicher wirklich zur Entscheidung gekommen.
00:48:25: Ich höre mit dem Rauchen auf, das ist eine ganz spannende Geschichte...
00:48:28: Da mach du das doch auch!
00:48:29: Ja, aber halt stopp ... Warte, ich will nämlich wie viel ihr gerade eigentlich mein Mitverständnis für deine Sache erklären und zwar, ich Bin mittlerweile ... Das ist ja schon ein Prozess der schon lange in mir stattfindet so ein Jahr ungefähr.
00:48:42: jetzt werde ich mir immer klarer, dass sich mal langsam aber sicher als aufhören sollte.
00:48:48: und das kommt wird immer größer.
00:48:50: dieses Ding in mir.
00:48:51: Dieses Gefühl... Das ist jetzt einfach an der Zeit es aufzuhören.
00:48:55: Und ich habe jetzt auch überlegt am meinen sechsten zwanzigsten Geburtstag dann hab' ich genau zehn Jahre geraucht.
00:49:01: Es war eigentlich auch ein super Tag um auf zu hören.
00:49:04: Und worauf ich nämlich hinaus wollte?
00:49:06: Ich dummbat's!
00:49:08: Vor ein paar Wochen geschafft, mal einen Monat lang nur noch morgens und abends zu rauchen.
00:49:13: Nicht mittags über keine Kinder mehr mitzunehmen.
00:49:16: Hab ich geschafft!
00:49:17: Das war auch gar nicht so schlimm.
00:49:18: Die ersten zwei Tage waren komisch.
00:49:19: Aber es war überhaupt nicht so schlimm.
00:49:21: Und ich dumm bat's ... fang dann einfach wieder an im Tabak mit und denk zum Scheiß rauf.
00:49:26: Passt halt, wenn du unterwegs bist.
00:49:28: Dumm eigentlich.
00:49:29: Ich hatte das geschafft, einen Monats-Fast-Halt, weil ich ...
00:49:33: Ja.
00:49:34: Deswegen, ich kann das verstehen.
00:49:35: Wie
00:49:36: viele Zigaretten am Tag kommst du aus?
00:49:39: So, wenn du jetzt sagst das ist so also nicht aufhören sondern Minimum.
00:49:42: So drei Stück oder ist das schon zu wenig?
00:49:46: Wenn zum Beispiel weil ich überleg gerade Ich will dich zunächst zwingen aber wenn ich so sage pass auf ich ziehe Ja, aber dass nicht dass Du nicht dass du aufhörst
00:49:54: oder dass Du weißt was du meinst.
00:49:55: Erheblich
00:49:56: weniger raus!
00:49:57: Ich weiß was du meinst.
00:49:59: Aber nee
00:50:00: Tja da nicht
00:50:01: Aber vielleicht demnächst.
00:50:03: wie gesagt ich hab mir fest Ich glaub, ich hör jetzt auch wirklich.
00:50:08: Und ich werd das einfach ... Ich hab das mal so fussiert und ... Man muss
00:50:12: auf Worte Tarte folgen lassen!
00:50:14: Richtig
00:50:15: deswegen, guck mal wir haben August dann kommt September Dann kommt Oktober, dann kommt November.
00:50:21: Also in drei Folgen In vier Folgen Nee, in drei folgen Kommt ja immer am Ende des Monats raus die Frage In drei Folgend wissen wir ob ich's gemacht habe oder nicht.
00:50:35: In drei Folgen wissen wir ...
00:50:37: Wir sind ungefähr im gleichen Punkt, wo ich dann auch
00:50:41: bilanzier.
00:50:41: Da, wo du deine Bilanz siehst ist die Frage ob ich's gepackt hab?
00:50:46: Ja!
00:50:46: Ist
00:50:46: doch perfekt.
00:50:47: Dann war beinahe ein Challenge.
00:50:49: Schaffst du das?
00:50:50: Hand drauf zu geben?
00:50:51: Ja also ich hab mir das ja wirklich ... Nein, ich möchte wirklich...
00:50:53: Wann bist du dann Rauchfrau?
00:50:54: Also bist du ab dann drei Monate Bauch-Fall?
00:50:57: Nee, ab da ab der ... Die Folge kommt ja darauf an wann wir die aufnehmen Aber ich möchte quasi an meinem Geburtstag, am Abend ... Wann
00:51:07: hast du Geburtstag?
00:51:08: Ich frag für ein Freund.
00:51:09: Ähm... Kann man das dem Podcast so revielen?
00:51:13: Willst du nicht!
00:51:14: Doch eigentlich schon im zwanzigsten November.
00:51:16: Zwanzigste
00:51:17: November.
00:51:17: Genau
00:51:18: und dann werde ich am zwanzichsten November meine letzte Zigarette geraucht haben.
00:51:22: Das ist zumindest der Plan.
00:51:24: Ich bin mal gespannt wie komisch das wird.
00:51:25: Dann nehmen wir auf Ende November.
00:51:27: Müssen wir da in der Theoretik?
00:51:28: Ja gut
00:51:29: aber ...
00:51:29: Oder es sind vier Folgen.
00:51:31: Es ist ja erst eine Leistung.
00:51:32: wenn du Wenn du eine gewisse Zeit ohne Rauchen geschafft hast, dann ist das ne Leistung.
00:51:41: Ich sag mal wenn wir jetzt beispielsweise zwei Tage später aufnehmen und du sagst ja ich hab's geschafft... Ja
00:51:46: bei der Witze an der Sache ist es zum Beispiel wenn ich am Wochenende, ich mach ja eigentlich fast jedes Wochenende oder einmal die Woche mache ich hier eigentlich eine große Radtour.
00:51:56: Das sind dann so ne hundert-hundertzwanzig Kilometer Tour.
00:52:00: da bin ich dann fünf sechs Sieben Stunden unterwegs im Zweifelsfall, wenn ich noch ne Pause mache.
00:52:04: Manchmal auch acht Stunden und ich nehme ja keine Kippen mit.
00:52:06: also ich schaffe es... Also ich muss noch nicht mal so... Ich schaff das theoretischen Tag umzukriegen auch ohne zu paffen.
00:52:13: Ja und irgendwie fehlt einfach nur dieser Alltagskonsequenz.
00:52:18: Deswegen bin mal gespannt wie's wird.
00:52:20: Schau mal, ich hätte sonst gesagt in drei Monaten sprechen wir uns wieder.
00:52:23: Aber dann müssen wir das ein bisschen verlängern.
00:52:25: Ja aber es ist ja auch gar nicht so einfach.
00:52:26: Da machen wir das anders!
00:52:27: Ich überleg mal... Es ist ja ein Update in drei
00:52:30: Monaten und dann, ich sag mal, so einem halben Jahr ist der auch noch was anderes, da kann man ja auch nochmal Bilanz ziehen.
00:52:35: Dann sehen wir im Halbenjahr auch deine rauchfreien Bilanz.
00:52:37: Einigen wir uns darauf, lieber Trella Fitti Podcast Community, einigen wir unsere drauf, schaffen Moria jetzt Schaffen wir es, Moritz und Christian im nächsten halben Jahr ihren Lebenswandel zu ändern?
00:52:50: Wenn Moritz jetzt kommt nen Call.
00:52:53: Wenn Moriz es schafft das rauchenden wirklich sechs Monate Aufgabe zu haben gar keine einzigen Geräte mehr.
00:53:00: Ich weiß nicht ob du das kannst so ich rauche mal eine auf der Party.
00:53:03: Das weiß ich ja auch noch nicht.
00:53:05: Aber wenn
00:53:05: du wirklich sagst dich bis dahin bist du Rauch frei dann gibts in Trader Fittig Shop die offizielle Rauchfrei.
00:53:12: Moritz ist Rauffreitasse, die designe ich dann.
00:53:15: Die designe Ich, die Trader Fitti, Moritz is Rauf-Freitasse!
00:53:19: Oder Aschenbecher wär noch geiler.
00:53:20: Das wäre eigentlich auch witzig.
00:53:21: Jetzt hab' ich ja natürlich jetzt so einen sozialen Druck das wirklich durchzuziehen oder?
00:53:25: Ich verliere mein Gesicht hier vor unserer Community.
00:53:27: Vor allem jetzt dein Gesicht vor der Gruppe.
00:53:29: Aber wie gesagt haben wir jetzt Dings schon gesagt... Ist der Ruf erst ruiniert lebte sich ganz ungeniert.
00:53:34: von daher Tic Tac Toa war das glaube ich.
00:53:37: So
00:53:37: Moritz, wir haben schon lange
00:53:38: das Quatsch.
00:53:38: Christian
00:53:39: ... es
00:53:40: war eine tolle Folge mit dir und ich würd mal sagen in diesem Sinne folgt uns überall rein wo ihr uns reinfolgen könnt.
00:53:45: YouTube Twitch und Insta
00:53:47: werde ich löschen.
00:53:48: also mittlerweile bin ich schon so auf Kriegsfuß mit Insta.
00:53:52: Ich bin da eigentlich nur noch weil ich meine Realsucht
00:53:55: beenden hab.
00:53:55: auch schon überlegt ob ich
00:53:57: aus
00:53:57: privaten Beweggründen jetzt... Also
00:54:00: die App habe ich mir ja auch nur noch auf ein stunden Limit gesetzt.
00:54:02: Das hab' ich ja eh!
00:54:04: Alle meine Social Media an meinem Handy sind in Gesamtheit als Gesamtpaket.
00:54:08: Also ich kann Gesamt-Socialmedia auf meinem Handy am Tag nur anderthalb Stunden ...
00:54:12: Ich hab ja nur noch Insta!
00:54:13: Is YouTube Social Media?
00:54:14: Is WhatsApp Social
00:54:15: Media?!
00:54:15: YouTube
00:54:16: dürfte ich nicht, aber da guck' ich keine Shorts zum Glück.
00:54:18: Nee, für mich ist es viel mehr, das sind was für eine andere
00:54:22: Folge... Aber mein Instagram Doomscrollen, ich hatte mal ne schlimme Zeit, das ist aber ne Weile her.
00:54:27: Ja eigentlich doch recht wenig am Handy.
00:54:29: Was zurzeit ... Nee, aber gerade deswegen zum Beispiel.
00:54:33: Ich hab mich ja jetzt auch von meinem Fernseher eigentlich verabschiedet.
00:54:35: wenn der mal endlich jemand auf ebay kaufen würde für ein zwane schaut an der stelle falls jemanden six und vierzig zwölf fernsehe ersucht gibt es auf eway für einen zwane Sachen die man nicht nutzt.
00:54:48: kann man einfach wegwerfen oder nicht wegwerfern weggeben wie ich jetzt mein schrank meinen mein regal Und den fernsehen theoretisch und so.
00:54:56: dann kann ich doch ich benutze instagram nicht.
00:54:57: wofür benutze ich instagram?
00:55:00: Weiße, ich bin da ein bisschen im Zwiespalt.
00:55:02: Ob ich es nicht vielleicht wirklich auf dem Rechner?
00:55:04: Ich kann auch wenn ich wirklich mal Lust habe Instagram zu scrollen dann kann ich daraus doch auch Nicht so was schnell verfügbares mir ist langweilig sondern sagen okay Dann setze ich mich jetzt an den computer und gucke instagram.
00:55:15: weißt du daraus was richtiges machen
00:55:18: dass
00:55:18: Du die app löscht?
00:55:19: für mich ist das eigentlich mehr so.
00:55:20: also gar nicht der punkt ich kann sehr gut auch onerals.
00:55:24: Für mich ist es mehr so diese flutern nachrichten wo ich jetzt auch gemerkt hab.
00:55:28: Kurzes Shoutout an der Stelle, kann ich für jedem empfehlen, der von der Welt sich manchmal so ein bisschen gefickt fühlt wie ich ... Die App Good News, die ist ganz geil!
00:55:37: Das ist eine
00:55:38: App...
00:55:39: Da kriegst du ausschließlich gute Nachrichten und da ist man manchmal überrascht was es auch für gute Sachen auf der Welt passieren weil schlechte Nachrichten klicken sie sich immer besser.
00:55:46: in diesem Sinne würde ich sagen... Nimm mal den Deckel drauf, ne?
00:55:50: Haut rein!
00:55:50: Tschüss!
00:56:20: Dieser Podcast ist eine Produktion von Studio Glibrik.